アラサー子なし主婦のつぶやき

日々気づいたこと、学んだこと、ゆるゆると書いていきます

2022-01-13から1日間の記事一覧

不安になって体調を崩すなら、ニュースを見るのをやめよう

また感染者が急激に増えてきてるなー。 毎度、第○波がくるたびに 私は同じことを繰り返してる。 目についたネットニュースを見漁ってしまって 怖くなって不安になって 不安感の強さから鼓動が早くなって 呼吸が浅くなって苦しくなって… 息苦しいしなんか体調…