アラサー子なし主婦のつぶやき

日々気づいたこと、学んだこと、ゆるゆると書いていきます

2022-03-30から1日間の記事一覧

イライラ・不快な感情を自分から拾いに行かない

テレビやネットニュース等で見かけた、自分とは考え方が異なる意見の人に文句を言ったりこの人嫌い…と思う芸能人のことを調べてみたり出不精な自分よりもっと出不精な夫に不満を感じたり家族よりも飲み会や仕事仲間最優先な既婚者を非難したりおかしい!それ…

寝る前にした方がいいこと

今、すごく眠たかったはずなのに、今日初めて行った美容院でのことを思い返してたらモヤモヤしてきて眠れなくなってた。 あんまりカウンセリングしてくれなかったな…とかこっちの話を聴く姿勢が感じられなかったな…とか既に知ってることを一方的に語られたな…