今日も仕事はお休み。 昨日の気づきを生かして とにかく自分責め・自己否定をしないことにしたら 夜寝たのはいつも通り遅かったけど 朝はいつもより早く目が覚めた。 そのまま起きて二度寝することなく動いて たまにダラダラタイムを設けつつも 昨日出来なか…